8 Savjeta za zdraviju ishranu: Jedite po mogučnosti raznoliko
Jedite više žitnih proizvoda
Ne jedite ni preslatko ni premasno
Jedite mnoštvo voća i povrča
Jedite manje životinjskih a više biljnih bjelančevina
Pijte puno tekučine,(Vode)
Umjereno sa soli,(ne jodiranu ni mineraliziranu)
Kuhajte ukusno ali ne uništavajte hranjive sastojke
Nekoliko artikala o ishrani